Nordic Walking
Mit Schwung durch die Natur – unsere Nordic-Walking-Gruppe für Ausdauer und Gesundheit.
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt wird. Im Jahre 2001 wurde die SVS-Nordic-Walking-Gruppe ins Leben gerufen und das Breitensportangebot nochmals erweitert.
Die gemischte Gruppe ist das gesamte Jahr über bei frischer Luft im Freien unterwegs. Immer sonntags von 9:00 – 10:30 Uhr ist die Gruppe aktiv. Zum Ablauf des Trainings gehören eine Aufwärmphase, gefolgt von 60 Minuten forciertem Gehen und einer abschließenden cool-down-Phase. Auch hier ist der soziale Kontakt untereinander eine Herzensangelegenheit der Teilnehmer.